Очень болят голеностопы!

[Kristas]

Здравствуйте!!! Мой муж мучается болями в голеностопных суставах в течение 8 лет. Не так давно начал болеть еще и тазобедренный. Рост 180. Вес 65 кг. Худенький, без лишнего веса. Гемофилия в легкой форме. Не знаем с чем связать боли в суставах. Резкие, будто наступает на что то острое. Иногда даже хромает. Плюс к этому сильное плоскостопие. Носит стельки в течение 3х лет. Поначалу стало немного легче, потом опять. Лечение используем в основном симптоматическое. Пьет обезболивающие. Подскажите пожалуйста, у кого такая же проблема? Что делали? Упражнения, таблетки, мази? Нам нужна любая информация. Боли иногда просто нестерпимые. На работу ходит с трудом. Спасибо!

[ВВП]

Позвоночная грыжа возможно. Покараней мере у меня так...

[olga201703]

полезная статья!

[dshabalin]

Нужно знать от чего боли - от пораженного сустава, или, допустим, от пяточной шпоры. Для начала, нужно сделать снимки и получить консультацию ортопеда. Лично я от болей в суставах спасаюсь электрофорезом с лидазой (можно с новокаином), постоянно пью терафлекс (можете любой другой хондропротектор). Ни в коем случае не пейте НПВП (найс и прочее) для снятия болей - все станет только хуже, а может быть даже и желудочное кровотечение получить.

[ВВП]

Ни в коем случае не пейте НПВП (найс и прочее) для снятия болей - все станет только хуже, а может быть даже и желудочное кровотечение получить.

Нет альтернатив НПВП, не лгите нам и себе. Только временное облегчение.

[dshabalin]

Ни в коем случае не пейте НПВП (найс и прочее) для снятия болей - все станет только хуже, а может быть даже и желудочное кровотечение получить.

Нет альтернатив НПВП, не лгите нам и себе. Только временное облегчение.

Нет альтернатив НПВП? Смотря какой результат вы хотите получить. На два дня - облегчение, в долгосроке - еще большие проблемы. Меняйте суставы, если без обезболивающих жизнь уже не мила. В любом случае, надо с врачом проконсультироваться. Мне НПВП врачи запретили, сказали, что с ними шутки плохи.

[ВВП]

когда грыжи в позвоночнике 6 шт. , все крупные суставы. Выпишите мне хотя бы трамадол

[dshabalin]

когда грыжи в позвоночнике 6 шт. , все крупные суставы. Выпишите мне хотя бы трамадол

Про опасность желудочного кровотечения - нужно быть в курсе. Сейчас взял инструкцию к найс, почитал. Черным по белому в побочных эффектах указано. С болями можно жить, а вот с желудочным кровотечением не факт, что до больницы довезут. Здоровья вам

[Лёша]

Хватит пугать народ! Не будет ничего, главное не пить горстями! Перед приемом Омепрозол. И лучше Целебрекс.

[dshabalin]

Нашел одно средство, проверил на себе - действует. За результат, можно сказать, ручаюсь. От болей в суставах отлично помогает глюкозамин + хондроитин + msm (особенно подчеркиваю MSM). До этого многие годы пил просто глюкозамин + хондроитин. Ну результат был, но так себе, конечно. Вся магия начинается, если добавить к ним MSM. Лично пью вот этот https://www.ozon.ru/context/detail/id/143190675/ Три таблетки, каждый день и боли отступили. Можете найти любой другой, только дозировки сравнивайте суточные. Бывают таблетки с малыми дозами.

Ну к этому очень советовал бы беговую дорожку добавить. Три раза в неделю, сколько сможете, на какой сможете скорости. Сначала будет больно, но потихоньку функции стопы будут восстанавливаться. Лично я начинал ходить с 3 км в час, полкилометра. За 2 года постоянных тренировок скорость ходьбы повысилась до 4-5 км в час, 3-4 километра, т.е. очень существенно. Почему именно на беговой дорожке ходить, а не по городу. Ну если у вас есть широкие (чтобы не сталкиваться с прохожими) дорожки где-то недалеко, без ямок, камешков, подъемов, спусков и т.д. - то можно и там ходить. Но лично у меня страх был ходить по "диким" дорожкам - если стопа в какое неровное место попадала с перекосом стопы в любую сторону от горизонтали - это было жутко больно. Сейчас этот страх прошел, но привычка к спортзалу осталась. Пробуйте, шанс восстановиться есть у каждого.